信心的重要性在于：它能让你获得更好，它能让你做到更多，它能让你更自在，它能带给你自由。
而更好、更多、更自在及更自由，可以让你拥有更多的自信，可以更加相信、尊重及实践自己的选择，可以更轻易忽略其他人的想法、说法及做法。
要面子是没自信的表现，觉着自己不够好、自己的不好，别人比自己好、别人的才是好的。所以要尽量掩饰、要虚张声势。
没自信是被幻想中的社会舆论挟持，被吓到，被束手束脚。有的人利用你的大脑，让你学会了吓唬自己，看低自己，否定自己。
「你啥也不是，听我的才是更好的选择」
不，无论什么样的自信，无论多漏洞百出的自信，都是比「听别人的」更好的选择。因为自信是你自己的，因为真正变好的可能来自于自信，而别人的无论多好，都可以随时拿走，或者随时变宝为废，所以不要觊觎别人的施舍，那恰恰是危险性更高的选择。
永远相信你并不孤单，社会是由一个个人组成的，总有人和你想法一样，但是他们不太会说，或就是不说，或还没想好，或只是你们互相不知道，没有连接。所以要接触孤单的最好方法是大声说出你的想法，表现出你自己，让别人知道你、找到你，让你进一步相信自己。
有了自信也不可能每一步都是对的，没有自信也不可能每一步都是错的，区别在于尝试的次数和每一次的力度。这是一个试错的时间，测试你的想法和真实世界的差距有多大，只有尝试次数变多、每次都用力，才可能离真相更近，才可能获得更多现实意义上的成功，才可能拥有更多自信，才可能得到自由。
如果已经进入了不自信和不做事的恶性循环，如何打破？只有一招：Leap of faith，纵身一跃。
把现在的辣鸡清一清，不轻信任何言论，只依靠自己的所听、所见、所感及所实践。尤其是实践，真实的世界中信息量最大的就是实践，干中感受，成了越来越有自信，败了有三个作用：
- 离真相更近
- 一段可以编成笑话的旅程
- 最奇妙的是，爬起来后自信甚至增加的更多
所以还是要强忍着冲破第一个突破点。去做去做去做，拆解后去做。有了突破就有了更多自信，就会投入更多时间，失败后调整，成功后继续，形成一个良性循环。
而自由就在这个循环中产生，因为自由不是一个状态，是自我创造的过程，及结果发生的一瞬。享受结果不是自由，而是自在。
而这才是「自由自在」真正的含义，才是自由自在的信心。