人肯定需要外部的能量，比如食物和水，没有会物理性的死亡；还有一种最近说得很多的社会性死亡，是指人际关系及社会公德良俗。这两种都是约束，但不是动力，人最重要的能量来源，应该来源于自己，而且只有这种能量，是源源不断的，是最有效的。
还记得前段时间看非虚构作家Galdwell的课程，如果不会看笔记，他讲的什么差不多都忘了，但是他那股对于有趣的人、有意思的故事的热情，现在还记着，他迫不及待的给你讲一个又一个故事，勾引着你怎么都得听下去，而且不累。
去年见一个年销售额百亿的老板，他说他认可一个咨询公司的创始人，也是因为那个人看起来充满了干劲儿，充满了热情。
在韦伯杨的《创意》中，他也提到了词语的主要作用，并不是信息的交换，而是情感沟通，最高级的就是能引起共鸣。
自身充满能量，显然是热情及情感沟通的有效方式。所以要做成什么事，最好自身充满了能量，这种能量来自哪里？
只能来自真实的自我，也就是心口手合一，我们太多人的生活都是被迫的，而且虚伪、隐忍等被当作成熟，这也就从根本上否定了知行合一。
什么叫管不住自己，就是应该做的不是自己想做的，就会想出各种「借口」做别的，自律也是需要看的，我觉着真正自己想做的事儿，并不需要自律，反而应该排斥需要自律的一切事情。
因为自律意味着需要约束自我，意味着那个事儿不是你想做的，你的身体觉着那么做是在浪费时间，就不要去做。短期可能取得成功，但长期一定会反噬。
所以最好的方式是做自己想做的，也就是从头就言行一致，知行合一，网络小说里有个词「言出法随」，应该也是对于这方面的扩展幻想。如何梦想成真，就是一直想的和做的一样，梦想的都是嘴里说的，手上做的，三者是一回事儿，互相影响，互相激励，互相实现。
还是上面那位百亿公司创始人，他去年开会时说了一句话，我到现在还记得，他说「你们回忆一下，自己真正想做的事，是不是都做成了」。这句话有点儿心诚则灵的感觉，但这是对自己的心诚，而不是对于外界的求神拜佛。
我回想了一下自己的经历，真正想做的事这么多年也没几件，但确实都做成了，而且我在做的过程中没有任何拖延，也没有什么恐惧，更不需要自律，而且过程及事情成功的那一刻，都非常快乐。
我想一直拥有这种感觉。
去年和一个猎头聊天，她推荐了一个公司，说公司创始人特棒，很多人都愿意帮他，大家一起使劲儿，公司最终总会成功。我认同这个说法，这并不是鸡汤，人类还没把自己琢磨的太明白，这个世界充满了现在的人类不能理解但还在强行解释的东西。
所以我觉着最可信的还是自己的心口手，想到、说到和做到，一切都来源于真实的自我，只有这样才能充满能量，源源不断的充满能量。
而这种能量带来的自我实现，就是自由。