当你实在坚持不住的时候，就和现在的自己拜拜吧，谢谢你这么努力的工作和努力的改变自己，现在的生存模式已经是极限了。
这时候我觉着只有一种解决方法：莫名相信自己，来一次「信仰之跃」：
用一次行动上的突破，完成认知的突破，打破现在的生存模式，体验到不同模式的可能性。只有这样，身体才能相信还有不同的活法，才可能进入新的生存模式。
如果一直困在原来的模式中，一直没有得到特别强的外力冲击，只能一直困在原地，有可能一生都是如此。
原来看台湾的综艺，王伟忠说起他在眷村的儿时好友，从小就是孩子王，带着大家玩，也一直热心帮助村里人，但由于心理原因，他一直没有迈出眷村一步，一呆就是一辈子。王伟忠说到最后一点儿哽咽。
这是完全被自己困住的一生，我不知道他是否想过要走出村子看一看，我也几次被困在原地，反正我每次都不甘心，我要突破出去，所以完成了几次「信仰之跃」，这是唯一的方法。
因为现实世界是鼓励冒险者和开拓者的，如果只困在自己的世界里，无论是心理还是利益，都会收到严重的制约，所以一切都是内耗而已。
必须去找到新的东西，必须形成新的模式，每一次突破，都是对世界更真实的认知，无论新的是什么，都比苦苦坚持更有意义。
我的感觉是每一次都像「上刑场」，自己枪毙了原来的自己，新的自己随之诞生。
从白天哭到黑夜，再从黑夜哭到白天，无论哭多久，也哭不死董卓。如果坚持不住了，想用「认知上的飞跃」解决问题是非常困难的，更好的方式是做点儿不一样的事情，你心里更想去做的事情。
只要不是作死，其他一切都是更值得做的事情。